お月様が綺麗ですね(#^_^#)
今 スーパームーンなんだそうですよ
セーラームーンじゃありませんよ
スーパームーンです( -∇-) ｼﾞﾄｰｯ!
なんでも地球の回りを周る月の楕円軌道が
一番接近してる状態での満月なんだそうです
こんな夜は月光浴をお勧めします
月の光りは太陽の反射です
太陽の光りは限りなく強いです
強すぎて日光浴はこんがりと焼けちゃいます
;;;;(;･･)ゞｳｰﾝ 例えると
強火で肉焼くとすぐ焦げちゃうけど
弱火でチロチロ焼くと実はとてもジューシーに焼けて
美味しく出来上がるって事かな（笑
まぁ 心も同じで疲れたココロに
お月見はとても効果のある簡単ヒーリングという事です
何も特別な事いりません
唯々 お月様を眺めて綺麗だなぁって思ってください
ぼ～っとお月様を眺めます
呼吸をゆっくりゆっくりしながらです
徐々に呼吸を深くしていきましょう
そして思いっきり体中に溜まった疲れた空気を
全部吐き出すイメージで全部出す！出す！出す！
何度か繰り返しましょう
お月様が持つ優しい癒しのパワーと
太陽の光りが調和の取れたエネルギーとなって
乱れ疲れた私達の体と心を整えてくれます
それから月を見ながらの晩酌も超お勧め♪
自分の好きなお酒で構いませんが
私はやっぱり日本酒かなぁ
よ～く冷えた日本酒をちびりちびりと
お月様眺めながら飲んでます (=^～^)o∀ウィー
お月様が綺麗に見える夜は数分で良いですから
しばし日常の諸々を忘れてお月様を眺めて下さい
お月様は求める者には
いつでも癒しの力を与えてくれます
気付くか気付かないかは別にしてねv(*'-^*)ｂ ♪
